Creativiteit met bestaande dingen… in dit geval met de titels van boeken uit je eigen boekenkast. Ik werd van de week uitgedaagd door mijn vriendin Ingeborg met ‘Stapelgedichten maken, doe je mee? Nou ben ik nog maar net terug van vakantie en omdat veel van de boeken, die ik gelezen heb in e-reader formaat zijn, is dat wat lastig stapelen. 🙂 […]
Lees meerAlles heeft een effect: hoe klein het ook is. Dat geldt ook voor jou: alles wat je denkt over jezelf, wat je denkt over anderen, wat je tegen jezelf zegt; Hoe je jezelf noemt en nog veel meer. Het kan dus niet zo klein zijn of het heeft een groot effect op andere dingen/acties. Kijk maar in deze video: Small Things […]
Lees meerVorig jaar heb ik me voorgenomen om opnieuw EMDR te leren (kunnen) doen. En dus heb ik het boek “Handboek EMDR” geleend bij de bieb en dat had ik afgelopen weekend uit. Ik heb bij de verschillende stappen tekeningetjes gemaakt, zodat ik goed kan onthouden welke volgorde van stappen van het protocol ik moet onthouden. En vandaag (vrijdag 20 maart) heb ik ook een herhalingscursus EMDR […]
Lees meerDe studiedag van vandaag begon met deze tekst: Ik draag hem nu in mijn portemonnee bij me: Houd je gedachten positief, want je gedachten worden woorden. Houd je woorden positief, want je woorden worden je gedrag. Houd je gedrag positief, want je gedrag wordt je gewoonte. Houd je gewoontes positief want je gewoontes worden je waarden. Houd je waarden positief, […]
Lees meerEn toen was het even stil… Even niks anders, dan leven in het NU. Niet terugkijken, niet vooruit kijken, maar bezig zijn met elke dag. Een cursus van 4 dagen Lichter Leven leert mij bewuster stil te staan, bewuster te leven. Dit is wat ik wél deed: Een aanrader voor iedereen, die deze blog leest, is het boek van […]
Lees meer