Positief alfabet
Een tijd geleden kwam ik ergens een positief alfabet tegen. Iemand had in het Engels bij elk letter een positief woord verzonnen. Omdat ik regelmatig graag bezig ben met handletteren, was ik gestart om die mooi op papier te zetten… totdat m’n koffie omviel en ik ineens iets minder positieve woorden zei…
Opnieuw beginnen was eigenlijk geen optie, maar ik bedacht me dat ik dit natuurlijk ook kon uittypen, dus mijn kliederpapiertje heb ik nu hier maar getypt. Hier zal de koffie tenminste niet de letters vervagen…
Wel grappig, dat ik net een site tegenkom van iemand, die ditzelfde idee 10 jaar geleden ook al had, maar dan in het Nederlands. Hij heeft – zo vertelt hij- hetzelfde gedaan door op twitter daar een #durftevragen over te starten. Leuk! Vooral deze zin in zijn stukje viel mij op:
Als je nagaat dat je brein het fijn vindt om vragen te beantwoorden (vanuit NLP), dan is een vraag als: “Noem eens een positief woord met een A, B, of C etc.” een leuke. Je zet daarmee het brein aan het werk, in een positieve richting. Uit onderzoek is gebleken dat je je brein kunt “stretchen” als je steeds meer mogelijkheden benoemt/opschrijft/tekent.
Dus toen ik vorig jaar met mijn positieve alfabet begon, wilde ik bij elke letter 5 woorden hebben staan. En dat is aardig gelukt, al blijven er natuurlijk rare letters bij zitten. 😊
de A is van adem, anders, aanvoelen, aanraken en aardig
de B is van balans, buitengewoon, blij, breekbaar, blauw en bijzonder
de C is van creatief, complimenten, cadeautje, compassie en cijfers
de D is van durfal, drie, dankbaar, duiken, dromen, durven en doen
de E is van emotie, eerlijk, energie, even en evenwicht
de F is van feestje, flow, fluiten, fijn, foto’s en flexibel
de G is van gelukkig, gezond, geduldig, geliefd, grappig en geluid
de H is van heerlijk, helpen, hoop, handig en huppakee
de I is van indrukwekkend, ideeën, inspiratie, interesse en iedereen
de J is van juichen, jongleren, juf, jezelf, en joepie
de K is van krachtig, kwaliteit, …. klanken en kleur
de L is van letters, loslaten, luieren en lezen, leuk, liefdevol en luisteren
de M is van mooie muziek, menselijk, meemaken, middeleeuwen, mediteren en mamma
de N is van Nienke, natuur, naaste, netjes en het NU
de O is van openheid, optimisme, onderwijs, ontwikkelen en ontspannen
de P is van positief, plezier, prachtig, persoonlijk en praten
de Q is aqua, aquarel, quiz, qua en quiche
de R is van rood, ruimte, respect, regelmaat en rustig
de S is van sterk, snel, speciaal, spreken, synesthesie en stoer
de T is van trots, trouw, toekomst, tuinieren en team
de U is van uniek, uitdaging, uitslapen, uitrekken en
de V is van voelbaar, vertrouwen, vrienden, veerkracht, verliefd en vrolijk
de W is van wandelen, water, waarheid, waardevol en de wow-factor
de X is van Xantippe, xylofoon, x-chromosoom en XXX-jes,
de Y van yoga, yoghurt, y-chromosoom en yes!
de Z is van zee, zen, zwijgen, zorgzaam, zelfvertrouwen … en mijn zonen