Alles heeft een effect: hoe klein het ook is. Dat geldt ook voor jou: alles wat je denkt over jezelf, wat je denkt over anderen, wat je tegen jezelf zegt; Hoe je jezelf noemt en nog veel meer. Het kan dus niet zo klein zijn of het heeft een groot effect op andere dingen/acties. Kijk maar in deze video: Small Things […]
Lees meerVorig jaar las ik in het boek van Robert Bridgeman voor het eerst deze supermantra. Die leerde ik uit mijn hoofd en zei de zinnen elke dag meerdere keren op. Ook nu herhaal ik ze elke dag minstens 1 keer: Ik ben sterk Ik ben krachtig Ik ben liefdevol Ik ben in balans Ik ben gezond Ik ben gelukkig Ik ben volmaakt Ik ben uniek Ik […]
Lees meerIk wens iedereen heel veel vuurwerkplezier toe, vooral op deze onderstaande manier! En voor iedereen volgend jaar: – Muziek in je leven, elke dag weer – Liefde en compassie voor jezelf en daardoor ook voor anderen – Denk na over wat je zegt tegen jezelf én tegen anderen – Gezond leven en gezond denken – Leef je passies of vind […]
Lees meerKoud douchen…. doe jij dat?De reacties die ik hierop krijg zijn meestal afwijzend; mensen denken dat ik niet wijs ben en zeggen dat dan hardop. Prima, want dat weet ik al een tijdje :). Maar ja, koud douchen doe ik nu anderhalf jaar en het heeft me veel opgeleverd. Ik heb niet vaak meer van die hele koude voeten en […]
Lees meer